【高温来袭】安徽大部分县市发布高温预警!

时间:2019-08-07 来源:www.parladitutto.com

太阳城菲律宾sunbet 【高温来袭】安徽大部分县市发布高温预警!

  凉爽了几天

  高温再次卷土重来了

  

  没错,高温真的来了

  

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  昨天早上9:05安徽省气象台发布了高温黄色预警,今天08时43合肥市气象台也发布合肥今年夏天首个高温黄色预警。截至今天下午16时,全省大部分县市发布了高温黄色以及橙色预警。

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  今天我省最高气温普遍在35-37℃左右,其中宿州37.6℃为全省最高,省会合肥36.5℃创入夏以来新高。

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  热辣辣的感觉扑面而来,本周我省气温则继续火力全开。预计今明两天我省大别山区和沿江江南多阵雨或雷雨,北部无明显降水旱情持续。23-26日淮北部分地区有阵雨或雷雨。未来一周全省大部分地区将出现35℃以上的高温天气,其中淮北地区最高温度可达36~38℃,局部39℃以上。

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  防暑防晒特别重要

  大热天的在街上中暑

  可不是一件小事

  今天小编就来讲讲

  我们该怎么防暑防晒

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  什么是中暑

  中暑是在暑热季节、高温和(或)高湿环境下

  由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭

  和水电解质丢失过多而引起的

  以中枢神经和(或)心血管功能障碍

  为主要表现的急性疾病

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  中暑是有轻重之分的哦

  当你走在路上

  出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红

  皮肤灼热、体温升高等症状

  就有可能是中暑了

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  中暑了怎么办

  对于轻度中暑

  1、立即转移到阴凉通风处,让TA躺下休息。大家要注意千万不要因为过度关心,把中暑患者围起来了,一定要保持通风哦。

  2、用冰块、湿毛巾在中暑患者的颈部、腋下、腹股沟等大动脉集中处降温。

  3、适量给TA饮用淡盐水,少量多饮,不要一次大量饮水,以免造成胃肠道负担。

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  4、一般来说,轻度中暑的经过上述处理,休息一两个小时就会好了。但如果过了2小时症状仍没有改善,比如中心体温仍然在38℃以上,出现热痉挛(小腿抽筋)、休克、昏迷等情况,则要立即送医。

  怎么防暑

  当然,防患于未然才是

  最重要的

  这些防暑小妙招

  你要好好看看哟

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  及时补水

  喝水是最便捷

  也是最重要的一步

  夏天出门在外一定要带水

  即使你觉得自己没有出汗

  没有大量运动

  也要及时补充水分

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  如果需要在高温环境下

  进行体力劳动或剧烈运动的

  至少每小时喝2-4杯凉水(500~1000ml)

  开空调

  夏天在室内

件一定要开空调

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  当室内温度高于35℃

  风扇就没有降温作用

  要考虑使用空调

  但是也不要贪凉开到20°C

  然后裹着小被子缩成一团

  室内外温差太大

  频繁进出是很容易感冒的哟

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  而且空调虽好

  大家也不要一直呆在空调房里

  要定时出来活动一下

  每天的清晨最好都关上空调

  开开窗给室内通风

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  有些人家里没有空调

  或者是家里老人家

  可能不太舍得开空调

  可以借助公共场所

  比如说商场、图书馆等避暑

  老人家要尤其注意防暑哦

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  饮食清淡、适量补盐

  夏季要注意清淡饮食

  多吃水果蔬菜

  可以适量喝一些盐水

  补充能量和水分

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  尤其是小朋友

  经常在外面奔跑玩耍

  家长要注意及时给小朋友

  补充身体的盐分和水分

  夏季天气热

  大家很容易没有胃口吃饭

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  可以弄一些凉菜来开胃

  饭和汤也可以先盛出来晾着

  放温了再吃

  慎喝饮料

  夏天很多人最喜欢的降温方法

  就是和冷饮啦

  但是要注意

  含酒精或高糖饮料

  会导致身体失去更多体液

  不宜饮用

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  并且饮用冷饮容易造成胃部痉挛

  大家要有节制一点

  最后

  小编还是要提醒各位

  高温天气

  注意防暑降温哦!

   11:46

  来源:黄山广电台

【高温来袭】安徽大部分县市发布高温预警!

  凉爽了几天

  高温再次卷土重来了

  

  没错,高温真的来了

  

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  昨天早上9:05安徽省气象台发布了高温黄色预警,今天08时43合肥市气象台也发布合肥今年夏天首个高温黄色预警。截至今天下午16时,全省大部分县市发布了高温黄色以及橙色预警。

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  今天我省最高气温普遍在35-37℃左右,其中宿州37.6℃为全省最高,省会合肥36.5℃创入夏以来新高。

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  热辣辣的感觉扑面而来,本周我省气温则继续火力全开。预计今明两天我省大别山区和沿江江南多阵雨或雷雨,北部无明显降水旱情持续。23-26日淮北部分地区有阵雨或雷雨。未来一周全省大部分地区将出现35℃以上的高温天气,其中淮北地区最高温度可达36~38℃,局部39℃以上。

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  防暑防晒特别重要

  大热天的在街上中暑

  可不是一件小事

  今天小编就来讲讲

  我们该怎么防暑防晒

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  什么是中暑

  中暑是在暑热季节、高温和(或)高湿环境下

  由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭

  和水电解质丢失过多而引起的

  以中枢神经和(或)心血管功能障碍

  为主要表现的急性疾病

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  中暑是有轻重之分的哦

  当你走在路上

  出现头昏、胸闷、心悸、面色潮红

  皮肤灼热、体温升高等症状

  就有可能是中暑了

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  中暑了怎么办

  对于轻度中暑

  1、立即转移到阴凉通风处,让TA躺下休息。大家要注意千万不要因为过度关心,把中暑患者围起来了,一定要保持通风哦。

  2、用冰块、湿毛巾在中暑患者的颈部、腋下、腹股沟等大动脉集中处降温。

  3、适量给TA饮用淡盐水,少量多饮,不要一次大量饮水,以免造成胃肠道负担。

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  4、一般来说,轻度中暑的经过上述处理,休息一两个小时就会好了。但如果过了2小时症状仍没有改善,比如中心体温仍然在38℃以上,出现热痉挛(小腿抽筋)、休克、昏迷等情况,则要立即送医。

  怎么防暑

  当然,防患于未然才是

  最重要的

  这些防暑小妙招

  你要好好看看哟

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  及时补水

  喝水是最便捷

  也是最重要的一步

  夏天出门在外一定要带水

  即使你觉得自己没有出汗

  没有大量运动

  也要及时补充水分

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  如果需要在高温环境下

  进行体力劳动或剧烈运动的

  至少每小时喝2-4杯凉水(500~1000ml)

  开空调

  夏天在室内

件一定要开空调

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  当室内温度高于35℃

  风扇就没有降温作用

  要考虑使用空调

  但是也不要贪凉开到20°C

  然后裹着小被子缩成一团

  室内外温差太大

  频繁进出是很容易感冒的哟

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  而且空调虽好

  大家也不要一直呆在空调房里

  要定时出来活动一下

  每天的清晨最好都关上空调

  开开窗给室内通风

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  有些人家里没有空调

  或者是家里老人家

  可能不太舍得开空调

  可以借助公共场所

  比如说商场、图书馆等避暑

  老人家要尤其注意防暑哦

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  饮食清淡、适量补盐

  夏季要注意清淡饮食

  多吃水果蔬菜

  可以适量喝一些盐水

  补充能量和水分

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  尤其是小朋友

  经常在外面奔跑玩耍

  家长要注意及时给小朋友

  补充身体的盐分和水分

  夏季天气热

  大家很容易没有胃口吃饭

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  可以弄一些凉菜来开胃

  饭和汤也可以先盛出来晾着

  放温了再吃

  慎喝饮料

  夏天很多人最喜欢的降温方法

  就是和冷饮啦

  但是要注意

  含酒精或高糖饮料

  会导致身体失去更多体液

  不宜饮用

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  并且饮用冷饮容易造成胃部痉挛

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  注意防暑降温哦!

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